sexta-feira, 12 de fevereiro de 2021

Cenas de um Confinamento | Xô Preocupações!

Parte XIV

Gosto de dar as boas vindas ao fim de semana assim... A correr com as preocupações, a "purgar o sistema" ao som da minha música e a suar em barda durante 1 h. É que se faz bem ao corpo, faz ainda melhor ainda à cabeça!
 
#omelhordomeucovid



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Mantenha o distanciamento físico, fique em casa, use máscara facial e proteja-se, a si, aos seus e à sua saúde. Bom fim de semana!

sexta-feira, 29 de janeiro de 2021

Cenas de um Confinamento | Coffee Break

Parte XIII

Coffee break da manhã em modo teletrabalho... Quem me faz companhia desse lado?
 
#enjoythelittlethings



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Mantenha o distanciamento físico, fique em casa, use máscara facial e proteja-se, a si, aos seus e à sua saúde. Bom trabalho, boa sexta-feira e bom (quase) fim de semana!

sexta-feira, 15 de janeiro de 2021

Cenas de um Confinamento | Humor do Dia

Parte XII

Passa esta cozinheira o Natal sozinha, sem família, para ser responsável e garantir a saúde das suas pessoas; inicia o novo ano cheia de esperança e voltamos a isto... A fechar tudo. Por tempo indeterminado. 

Assim de repente, tudo o que me ocorre é isto...

 

Créditos da imagem: Autor desconhecido

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Mantenha o distanciamento físico, fique em casa, use máscara facial e proteja-se, a si, aos seus e à sua saúde. Bom fim de semana!

sexta-feira, 1 de janeiro de 2021

Desejos de Ano Novo...

Uma única frase poderia resumir (para mim) o ano que acabámos de enterrar... "Há vinhos que melhoram com os anos. Mas o ano de 2020 só melhorou com vinho!"

E para 2021, só me ocorre um único desejo, que este, o primeiro de uma nova década, seja mais feliz, muito mais feliz que o anterior e que possamos recuperar (senão toda, pelo menos alguma d') a normalidade das nossas vidas.

A si, em particular, que nos faz companhia aqui no blog e nas nossas redes sociais e também aos nossos parceiros, família e amigos, deixamos um enorme OBRIGADA por estar(em) connosco!

Pronta(o) para iniciar mais um livro de 365 páginas?
 


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E porque continua a ser importante recordar estas coisas... Mantenha o distanciamento físico, fique em casa sempre que possível, use máscara facial e proteja-se, a si, aos seus e à sua saúde.
Feliz Ano Novo!

sexta-feira, 18 de dezembro de 2020

Cenas de um (Des)Confinamento Temporário

Parte XI

Quem diria que facultar uma sessão pontual de consultoria presencial poderia ser tamanho bálsamo para a alma?
Saudades da (minha) vida pré-covid...
 


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Mantenha o distanciamento físico, fique em casa sempre que possível, use máscara facial e proteja-se, a si, aos seus e à sua saúde. Boa sexta-feira, bom (quase) fim de semana e boas festas!

sexta-feira, 4 de dezembro de 2020

Cenas de um Confinamento | #winelovers

Parte X 

Uma tábua de queijos, fruta e frutos secos, uma compota gulosa, tostas, um tinto alentejano, uma vela acessa, a minha música a tocar e o jantar desta sexta-feira está feito! 

Este tinto alentejano, monocasta de Touriga Nacional, da Herdade das Mouras (de Arraiolos) é assumidamente um dos vinhos preferidos desta cozinha! Suave, de taninos bem equilibrados e com notas aromáticas a flores é o meu vinho favorito para casar com pratos de carne assada, peixe, moluscos, pratos vegetarianos e, claro, tábuas de queijos como a desta noite.

Recomendadíssimo (e não é por parceria com a marca, é mesmo e só porque é BOM)!
 


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sexta-feira, 20 de novembro de 2020

Cenas de um Confinamento | #42

Parte IX 

 
Dá valor a ti própria pelo que és e não permitas que outros ditem o teu valor.

Confia em ti, pensa por ti, forma as tuas próprias opiniões e toma as tuas próprias decisões.

Nunca entregues o teu poder a mãos alheias e recusa sempre comparações com outros.

Tu és única e esse é o teu superpoder.
 
#happybdaybabygirl
 


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sexta-feira, 6 de novembro de 2020

Cenas de um Confinamento | Uma Selfie e um Mantra

Parte VIII

Do primeiro confinamento para este segundo, entre as muitas preocupações com as empresas e o regresso aos treinos diários, perdi quase 10 kg e sinto-me... Leve! E é tãooo BOM sentir-me assim!
Por isso, o caminho é relativizar as preocupações profissionais (a bem da sanidade mental) e manter os treinos diários. E manter também o foco no meu novo mantra pessoal...

Confina, exercita e NÃO pira!
 
#omelhordomeucovid



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