sexta-feira, 27 de agosto de 2021

Cenas de um (Des)Confinamento | Ready... Set... GO!

Parte XXIII

São sempre as pequenas coisas, as simples, que nos fazem sentir bem. Connosco próprios e com a vida.

Fazer exercício com regularidade é uma dessas pequenas coisas que me fazem sentir MESMO bem. Foi talvez o melhor do meu Covid, ou seja, foi um hábito que recuperei quando a pandemia começou e que me ajudou a manter equilibrada, mental e emocionalmente.

Quase todos os exercícios do meu plano pessoal de treinos diários vêm deste nosso álbum do Pinterest e depois há este... Tão simples e tão bom quanto calçar os ténis e fazer 1 hora de jogging no final da tarde, quando a temperatura refresca e já se sente uma brisa fresca. 

Phones nos ouvidos, a minha playlist a tocar e desligo do mundo... SIGA!

#omelhordomeucovid

 
 

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sexta-feira, 13 de agosto de 2021

Cenas de um (Des)Confinamento | Cada vez mais...

Parte XXII

...perto.

Da vida "normal".  De "arquivar" a palavra confinamento. De deixar de andar mascarada. De beijar e abraçar demoradamente as minhas pessoas. De voltar a viajar.

 
 

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sexta-feira, 30 de julho de 2021

Cenas de um (Des)Confinamento | Coffee Time

Parte XXI

Parar tudo. Fechar os olhos. Inspirar pelo nariz e expirar pela boca... Lentamente.

Às vezes, é só este o segredo para que o dia passe a correr melhor. Este e um café expresso, tirado a preceito, com café acabado de moer.

#enjoythelittlethings

 


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sexta-feira, 16 de julho de 2021

Cenas de um (Des)Confinamento | A primeira já...

Parte XX

...está.

Venha a 2ª dose, os abraços apertados e a vida sem confinamentos!

 
 

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sexta-feira, 2 de julho de 2021

Cenas de um (Des)Confinamento | Humor do Dia

Parte XIX

Na versão adulta, o meu humor do dia tem tudo de "cansaço pandémico".

Numa versão mais pueril, traduz-se numa pergunta... "Já se pode?"

 

Créditos da imagem: Autor desconhecido
 
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quarta-feira, 16 de junho de 2021

End of the Road

Um brinde aos novos capítulos. A uma visão de vida mais alinhada com a pessoa que somos hoje. Ao amor em abundância. 

Um brinde à coragem de procurar um caminho que nos sirva melhor. À fé em nós próprios e no que somos capazes de criar. A acreditar no nosso valor e a confiar sem hesitar no poder dos recomeços.

Um brinde ao que foi, às lições aprendidas e a quem fez parte do nosso caminho. A libertar o que já não nos serve. A acolher de coração aberto o que de bom vem por aí.

#nextchapter

 
 

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sexta-feira, 21 de maio de 2021

Cenas de um (Des)Confinamento | Slow Coffee

Parte XVIII

Legislação... Páginas e páginas dela. Valem-me estes momentos de slow coffee, em que degusto cada gotinha destes abençoados expressos. 

Quem se junta à pausa?
 
#enjoythelittlethings

 

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sexta-feira, 23 de abril de 2021

Arroz de Sardinhas...

 ...em Conserva

Se há dias em que tenho as refeições todas planeadas para poupar tempo, dinheiro e a cabeça (que tenho mais em que pensar para além de comida), há outros em que deixo a "coisa" ao sabor do improviso, do que há na despensa e do que me apetece comer.

A receita de hoje foi uma dessas que surgiu de improviso. Lembrei-me de uma conversa que tinha tido com a querida mãe há poucos dias, em que ela me falava do arroz de sardinhas que tinha preparado para o almoço. "Coisas simples, mas que me dão prazer", dizia-me ela.
E bem visto, as coisas que mais nos trazem prazer na vida são mesmo as simples, as que eu chamo de "pequenas-grandes" coisas ou de luxo da simplicidade.

Por isso, portas da despensa abertas, verificação de ingredientes disponíveis e, pumba, saiu este Arroz de Sardinhas (em conserva) à minha moda!
Pronto a comer em 30 minutos, Malandrinho como se quer, quente q.b. nas papilas gustativas pelo tempero de Piripíri e fresco a contrabalançar pela Salsa fresca bem picada e salpicada no prato na altura de comer, este arroz é simplesmente delicioso! Conforto às garfadas, como gosto de dizer! E acompanhado por um vinho tinto (acho que já deu para perceber que gosto de um ou dois copitos de vinho ao fim-de-semana, certo?), aiiii perdição!

A receita deste nosso Arroz chega num formato diferente ao que costumo partilhar aqui no blog. E é assim porque a experimentei ainda durante o último confinamento, saiu logo bem à primeira, a fotografia foi tirada com o smartphone com luz artificial e foi partilhada nesse mesmo dia nas stories do nosso Instagram, junto com uma sondagem para saber se quem nos acompanha por lá queria a receita desta delícia. Ora, tendo a sondagem demonstrado que tanta gente ficou a salivar por este Arroz de Sardinhas, é mais do que justo que a receita seja partilhada exclusivamente nesta nossa rede. Por isso, fica o convite para que clique na foto abaixo e veja a receita no nosso IG. Isso e que nos passe a acompanhar também por lá! Há mais receitas, dicas e ideias a serem partilhadas nesta nossa rede e muitos desses conteúdos são só para a nossa comunidade do Instagram. 

Fica a sugestão e a receita... Conto consigo também por lá?

 

(Clique na foto para ver a receita)

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